Avslutning med crosskolan
I måndags var vi i Stråssa på crosskolans avslutning. Vi tränade på att köra ytterspår i en kurva. Sen tränade vi också på att stå upp på crossen runt hela banan. Sen fika vi och det blev pokalutdelning.
Viktigt med nedjoggning och stretchning
Tränarna Erik Borg och Caroline
Kommentarer
Trackback
